Ecco una tisana per combattere l’ansia e l’insonnia.

Ingredienti:
10 gr Fiori d’arancio
30 gr Fiori di tiglio
15 gr Fiori di primula
20 gr Cardiaca
25 gr Passiflora
20 gr Melissa


Indicazioni: Fate bollire una tazza d’acqua e aggiungete 3 cucchiai di miscela. Lasciate in infusione per circa 10 minuti. Filtrate e versate il tutto in una tazza.